Und nun muss ich nicht auf der Terrasse übernachten um von sanften Lavendelgeruch begleitet in den Schlaf zu sinken :-)
Mit diesem Kopfkissenspray gelingt das einfacher, bequemer und ohne Rückenschmerzen....
Man braucht dazu
- 1 Handvoll Lavendelblüten - klein geschnitten (die Blüten auf meinen Sträuchern beginnen nun schon zu vertrocknen, das macht nichts, sie können weiterhin verwendet werden, das Aroma ist immer noch intensiv genug)
- 200 ml kochendes Wasser
aus Blüten und Wasser einen "Tee" herstellen. Zugedeckt über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Tag abfiltern und mit 100 ml Vodka vermischen. Wer möchte kann noch 3 - 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl dazugeben.
In eine Sprühflasche füllen (geeignete Behälter findet man hier www.kosmetikmanufaktur.at).
Vor dem Schlafengehen eine paar Mal über das Kopfkissen sprühen und in süße Träume versinken.....
Lavendelaufguß |
Am Abend lese ich immer noch sehr gerne ein paar Seiten. Passend zu diesem Beitrag derzeit das "Lavendelzimmer" von Nina George. Eine wunderschöne Geschichte!
Schlaft gut :-)
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Hört sich richtig gut, liebe Michaela! Danke für den Tipp. Herzlichst, Nicole
AntwortenLöschenDas muss ich auch ausprobieren! Klingt sehr verlockend:-)))
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